歯科医院で行うケア
プロフェッショナルケア
ブラッシング指導
患者さんの歯の大きさや歯並びに合わせたブラッシング方法を、歯科衛生士が丁寧にアドバイスいたします。みがき残しの少ない正しいブラッシング方法を実践しましょう。
スケーリング
スケーラーと呼ばれる専用の器具を用いて、歯の表面に付着した歯石を取り除きます。定期的に歯石を取り除くことでむし歯や歯周病を予防します。
PMTC
専用の器具を用いて、歯の表面に付着した着色や汚れ、歯垢(プラーク)、バイオフィルムを取り除きます。PMTC後は歯がツルツルになり、汚れが付着しにくい状態になります。
自宅で行うケア
セルフケア
ブラッシング
みがき残しの少ない適切なブラッシングによる丁寧なケアを毎日行うことで、むし歯や歯周病を予防していきます。予防処置の基本ですので習慣づけしましょう。
補助清掃用具
ブラッシングだけでは落とすことができない汚れは、歯間ブラシやフロスを用いることで、歯の隙間などの汚れも徹底的に取り除きます。ぜひ活用するようにしましょう。補助清掃用具の使い方のアドバイスも行っています。
食習慣の見直し
だらだら食べや間食など、むし歯や歯周病になりやすい食習慣を見直すことで、むし歯や歯周病の予防につなげていきます。