こんにちは、イオンタウン浜松新橋内にある浜松プライマリ歯科です。

赤ちゃんに乳歯が生えはじめると、「そろそろ歯みがきを始めた方がいいのかな？」と悩むお父さんお母さんも多いのではないでしょうか。とはいえ、いきなり歯ブラシを使ったり、しっかり磨いたりする必要はありません。

今回は、赤ちゃんの歯みがきを始めるタイミングと、無理なく続けるためのポイントについて詳しく解説します。

 

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歯みがきスタートの目安は「乳歯が生えたら」

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赤ちゃんの歯みがきは、乳歯が生え始めたらスタートのサインです。一般的には生後6か月ごろに下の前歯から生え始める子が多いですが、個人差があるため、ぴったりその時期に生え始めなくても焦る必要はありません。

 

また、歯みがきを始めるといっても、最初からしっかりブラッシングをするわけではありません。まずはお口の中を観察することから始めましょう。赤ちゃんをあお向けに寝かせ、保護者のひざの上に頭を乗せると、お口の中がよく見える姿勢になります。このとき、無理に口を開けさせようとせず、やさしく声をかけながら赤ちゃんの様子を見守るようにしましょう。

 

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指で触れる練習からスタート

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歯が生えてきたら、次のステップは「お口に触れる練習」です。まずは清潔な指で、赤ちゃんの口の中や歯ぐきをやさしく触ってみましょう。赤ちゃんは上唇の裏側を触られるのを嫌がることが多いため、ここは無理に押さえつけず、少しずつ慣らしていくことが大切です。やさしく声をかけながら楽しい雰囲気で進めると、赤ちゃんも安心してくれます。

 

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ガーゼや綿棒でやさしくお手入れ

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お口に触れられることに少しずつ慣れてきたら、今度はガーゼや綿棒で清拭してあげましょう。ガーゼをぬるま湯でぬらして軽くしぼり、指に巻きつけてやさしく歯や歯ぐきを拭き取ります。この時も、強くこすらず「そっと、なでるように」がポイントです。また、上唇をめくると、ミルクのカスがついていることがあります。この部分は唾液の自浄作用が少なく汚れが残りやすいので、ガーゼでやさしく拭き取ってあげましょう。毎日の積み重ねで、赤ちゃんもだんだんとお口ケアに慣れていきます。

 

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歯ブラシデビューは「ちょんちょん触る」から

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ガーゼでのお手入れに慣れてきたら、いよいよ乳児用歯ブラシの出番です！最初は「磨く」ことが目的ではありません。歯ブラシに慣れるために、歯ブラシを使って1～2回、ちょんちょんと歯に触るだけでOKです。歯ブラシの感触に驚かないように、最初は短時間で切り上げましょう。慣れてきたら、1本ずつ歯をみながら5秒くらいずつやさしくみがく練習を始めます。ここでも無理は禁物です。力を入れすぎたり、長時間続けたりすると、赤ちゃんが嫌がってしまいます。「短時間・やさしく・楽しく」が大切なポイントです。

 

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まとめ

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赤ちゃんの歯みがきは、乳歯が生えたタイミングでスタートしましょう。いきなりブラシでしっかり磨こうとせず、今回ご紹介したようにステップを少しずつ進めることが大切です。赤ちゃんにとって初めての歯みがきは新しい体験でもあるため、少しでもできたらたくさんほめてあげましょう。

お子さまの歯やお口の中のことで気になることがございましたら、お気軽にご相談ください。

 

当院では、小さなお子さま連れの方も安心して治療を受けられるよう、ベビーカーのまま診療室に入れる環境を整えています。治療中もお子さまと同室で過ごせるため、目の届く範囲で安心して治療を受けられます。

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